Hallo,
ich bin Jenna, kam 1984 zur Welt, bin verheiratet und Mutter von zwei Kindern. Nach einem eher konventionellen Start in die Arbeitswelt habe ich mich 2012 entschieden, meine sportliche Leidenschaft meinem Berufsleben zu widmen. Inzwischen bin ich zertifizierte Fitness- & Pilates-Trainerin und gründete 2015 Back In Shape.
Nach 11 Jahren Back In Shape habe auch ich Herausforderungen und Entwicklungsprozesse durchgemacht, welche mich verändert haben. Ich verspürte schon seit längeren einen inneren Ruf nach Veränderung. Nun habe ich den Mut gefunden Back In Shape loszulassen und wo sich eine Tür schließt, öffnet sich eine Neue. So kam es zur Gründung von Pilates Delight.
Das heißt für meine Kunden, das ich in Zukunft mein Angebot mit PILATES REFORMER KURSEN erweitern werde. Ich liebe und brenne für Pilates, doch das Training mit dem Reformer hebt meine Leidenschaft auf ein anderes Niveau und das möchte ich mit Euch teilen.
Meine Philosophie:
Ich bin überzeugt, dass nur wer seine Tätigkeit wirklich liebt, diese Kenntnisse auch perfekt übermitteln kann, ganz nach dem Motto: „Mit dem Herz bei der Arbeit“.
Meine Kunden bilden den Mittelpunkt.
Es ist mein Ziel, jeden einzelnen dort abzuholen, wo er sich gerade befindet, um jederzeit bestmöglich zu betreuen und zu unterstützen, aber auch zu fordern. Ich möchte einen Raum bieten, in dem jeder einfach mal nur für sich selbst da sein und sich etwas Gutes tun kann. Da ich meine Trainingsgruppen bewusst klein halte, ist mir ein individuelles Coaching möglich.
Mein persönlich abgestimmtes Trainingsangebot soll meinen Teilnehmern nicht nur zu einer besseren Gesundheitsform verhelfen, sondern auch zu einem gestärkten Bewusstsein für sich selbst führen sowie die Fähigkeit vermitteln, eigene körperliche, wie mentale Grenzen wahrzunehmen und auch einzuhalten. Eine Steigerung in allen genannten Bereichen sollte nur im gesunden Maße stattfinden und kommt von ganz allein, solange man achtsam bleibt. Nur dann ist ein dauerhafter Erfolg möglich.
Leider wird einem heutzutage sehr viel abverlangt und es kommt schnell zu einer Überschreitung jeglicher Grenzen (physisch & mental), was auf Dauer fatale Folgen mit sich bringen kann. Genau hier setze ich mit meinem individuellen Trainingsprogramm an und möchte dem geschilderten Negativtrend entgegenwirken.
Mehr Details findest Du in meinem Kursprogramm, ich beantworte aber auch gerne Deine individuellen Fragen.
Wenn du neugierig geworden bist, melde dich gerne via Email.
Ich freue mich von dir zu hören !!!
Alles Liebe, Jenna
Hier ein kleiner Auszug aus meinen Kundenempfehlungen:
Ich habe hervorragende Erfahrungen mit Jennas Kursen gemacht. Sie findet eine perfekte Balance darin, uns zu motivieren und gleichzeitig darauf zu achten, dass wir es nicht übertreiben – besonders während der Schwangerschaft. Ihre klare und einfühlsame Art, Techniken zu vermitteln, hilft mir nicht nur dabei, die Kurse sicher und angenehm zu absolvieren, sondern unterstützt mich auch im Alltag. Vielen Dank, Jenna!
Ich hatte einen tollen, empowernden und fundierten Rückbildungs- Pilates Kurs bei Jenna! Ich habe viel über meinen Beckenboden lernen können und habe von Woche zu Woche gemerkt wie ich alles besser ansteuern und halten kann. Jenna ist eine lebensfrohe, positive und motivierende Trainerin und ein sympathischer Mensch mit viel Leidenschaft und Hingabe! Ich habe mich direkt für den folgekurs angemeldet! Klare Empfehlung von Herzen!
Jenna gibt so tolle Kurse, ich ich habe Schwangerschafts-Pilates und den postnatalen Kurs bei ihr gemacht. Ich habe von beiden Kursen so profitiert und Jenna ist einfach die beste,sie geht auf alle Bedürfnisse ein und motiviert einen so toll! Danke Jenna, ich freue mich schon auf den Body-styling Kurs bei dir.
Ich habe mich super wohl dort gefühlt. Die Kurse machen immer Spaß und die Trainerin Jenna motiviert genau im richtigen Maß. Jenna ist sehr kompetent, sympathisch und leistet individuelle Anleitung.
Ich habe mich immer super aufgehoben gefühlt, sowohl in der Schwangerschaft als auch danach in der Rückbildung. Jenna motiviert mit ihrem Schwung und ihrer positiven Ausstrahlung alle und geht sehr individuell auf die Bedürfnisse ein. Ich bin sicher, dass es unter anderem ihren Kursen zu verdanken ist, dass ich topfit durch die Schwangerschaft gegangen bin und auch hinterher im richtigen Tempo aufgebaut habe.
Absolute Empfehlung.
Sehr erfahrene Trainerin mit abwechslungsreichem Programm! Auf spezielle Anliegen wird individuell eingegangen… absolut empfehlenswert! 👌🏼
Super Trainerin. Mit tollen abwechslungsreichen Kursen.
Sehr kompetente Beratung und Betreuung.
Fühle mich dort super aufgehoben.
Kann sie nur empfehlen. 😄
